TL;DR: Medir la humedad relativa de tu vivienda con un higrómetro (8-50 €) es el primer paso para diagnosticar problemas de condensación o moho. El nivel ideal está entre 40% y 60%. Por encima del 65% de forma continua hay riesgo de moho y proliferación de ácaros. Esta guía te explica cómo elegir el higrómetro, dónde colocarlo y cómo interpretar las mediciones.
¿Qué es la humedad relativa y por qué importa?
La humedad relativa (HR) es el porcentaje de vapor de agua que contiene el aire en relación al máximo que podría contener a esa temperatura. Es la medida clave para evaluar el riesgo de condensación y proliferación de moho en una vivienda.
A mayor temperatura, el aire puede contener más vapor de agua. Por eso la misma cantidad absoluta de agua en el aire tiene diferente HR en invierno que en verano.
La relación entre HR y problemas en el hogar:
| Nivel de HR | Situación |
|---|---|
| Menos del 30% | Demasiado seco: irrita mucosas, daña madera y pinturas |
| 30-40% | Seco pero aceptable |
| 40-60% | Zona ideal: confort y bajo riesgo de moho y ácaros |
| 60-70% | Riesgo creciente de condensación en superficies frías |
| Más del 70% | Alto riesgo de moho, ácaros y deterioro de materiales |
| Más del 80% | Condensación activa, crecimiento rápido de moho |
Tipos de higrómetros y cuál elegir
Higrómetro digital básico (8-20 €)
El más común y práctico para uso doméstico. Muestra temperatura y humedad relativa en una pantalla digital. Modelos recomendados: Govee, ThermoPro TP49, AcuRite.
Qué buscar: precisión ±3%, pantalla grande y legible, sensor integrado, posibilidad de apoyar y colgar.
Limitación: No registra el historial. Solo muestra el valor actual.
Higrómetro con registro de máximos y mínimos (15-30 €)
Guarda el valor máximo y mínimo registrado desde el último reinicio. Útil para ver si la humedad supera el 70% por la noche aunque durante el día esté en rangos normales.
Higrómetro con datalogger (40-150 €)
Registra temperatura y humedad continuamente y permite descargar los datos a un ordenador o verlos en una app. Ideal para diagnóstico completo de varios días o semanas. Permite identificar cuándo y dónde se producen los picos de humedad.
Modelos: Govee H5075, SwitchBot Meter Plus, Inkbird IBS-TH2.
Higrómetro profesional de contacto (100-400 €)
Mide la humedad dentro del muro o el suelo, no solo en el aire. Tiene sondas que se clavan en la pared o se apoyan sobre la superficie. Lo usan los especialistas para diagnóstico de capilaridad y condensación intersticial.
Cómo medir la humedad correctamente
Dónde colocar el higrómetro
- A 1,2-1,5 metros de altura (zona de respiración).
- Al menos 50 cm alejado de ventanas (la temperatura junto a la ventana no es representativa del ambiente general).
- Lejos de radiadores, calefactores y sol directo (la fuente de calor distorsiona la lectura).
- Lejos de la cocina y el baño si quieres medir el ambiente general. Si quieres medir específicamente cocina o baño, ponlo dentro.
Cómo interpretar las lecturas
Un solo dato no es suficiente. La humedad varía mucho a lo largo del día: es alta por la mañana (acumulación nocturna), baja al medio día si ventila y sube al ducharte o cocinar.
Regla práctica: Toma lecturas a las 7:00, 13:00 y 20:00 durante 3 días. Calcula la media de los 9 datos. Si la media supera el 60%, tienes un problema de ventilación. Si supera el 65%, hay riesgo activo de condensación.
Medición habitación por habitación
Habitaciones distintas tienen humedades distintas. Mide por separado:
- Dormitorios (especialmente si tiene moho o armarios con condensación)
- Baño (suele ser el más alto, 80-90% después de una ducha)
- Cocina (alto durante la cocción)
- Sótano o trastero (suele ser el espacio con mayor humedad base)
Los 4 pasos después de medir
1. HR habitualmente entre 40-60%: Sin problema. Mantén la ventilación habitual.
2. HR habitualmente entre 60-70%:
- Incrementa la ventilación (5-10 min/mañana como mínimo).
- Revisa el extractor del baño: ¿extrae al exterior? ¿está obstruido?
- No seques ropa en interior.
- Monitoriza durante 2 semanas con las mejoras aplicadas.
3. HR habitualmente entre 70-80%:
- Mejora urgente de ventilación.
- Instala o sustituye el extractor del baño.
- Considera un deshumidificador portátil (150-300 €) como medida temporal.
- Busca el origen: ¿hay capilaridad en muros? ¿ventanas sin rotura de puente térmico?
- Consulta nuestra guía de soluciones para condensación.
4. HR habitualmente por encima del 80%:
- Solicita diagnóstico profesional. Con niveles tan altos hay condensación activa aunque no la veas.
- Busca especialistas en tu ciudad con diagnóstico gratuito.
Humedades de referencia por espacio
Los distintos espacios de la vivienda tienen rangos normales distintos:
| Espacio | HR normal | Alarma a partir de |
|---|---|---|
| Dormitorio | 40-55% | 65% |
| Salón | 40-60% | 65% |
| Cocina | 45-65% (durante cocción) | 70% de forma continua |
| Baño | 50-90% (durante ducha) | 70% más de 30 min tras ducha |
| Sótano | 50-70% | 75% |
| Trastero | 45-65% | 70% |
Si los niveles en sótano o trastero son habitualmente superiores al 75%, hay una fuente de humedad que necesita diagnóstico técnico. Encuentra especialistas en tu ciudad con diagnóstico gratuito en 48 horas.